1.- Dolores de espalda: Ya hemos comentado con anterioridad cuáles son las patologías y lesiones más habituales que se suelen padecer en la espalda. Se tratan de lesiones que necesita de una colaboración por parte del paciente, que tiene que participar de forma activa en el proceso de recuperación, cumpliendo la planificación del tratamiento que, para cada paciente en específico, el equipo de CAMDE haya creado, mezclando musculación, actividad aeróbica y estiramientos:

• Fortalecer la musculatura: Se suelen recomendar ejercicios que ayuden a estabilizar la espalda, además de trabajar los músculos de la zona abdominal para no crear descompensaciones.
• Ejercicio aeróbico: Se recomendará que se realicen actividades de tipo aeróbico, como andar o nadar, durante un periodo determinado y las veces a las semana que sea conveniente para cada caso.
• Estiramientos: Aquí debe existir la colaboración del paciente y un cierto grado de dedicación por su parte. En los casos del dolor de espalda, es necesario que se hagan estiramientos de manera habitual, normalmente diaria, y no solo cuando se tenga un ataque de dolor.

Además, junto con estas técnicas de tipo activo, podemos añadir otras acciones que podemos catalogar como terapias pasivas y que no requieren que el paciente esté involucrado activamente. Con estas terapias no se consigue la curación o rehabilitación pero sí, en muchos casos, disminuir el dolor y relajar a los músculos. El ejemplo más claro de este tipo de terapias son los masajes pero también son muy habituales otras como aplicar frío y calor, aplicar ultrasonidos o la punción seca.

También te puede interesar nuestro artículo sobre la fisioterapia invasiva.