Conozcamos una de las partes externas m谩s importantes de nuestro cuerpo, el hombro. Es la parte del cuerpo donde se une el brazo con el tronco. Est谩 formada por ligamentos, tendones y m煤sculos, pero la componen principalmente la uni贸n de los extremos de tres huesos: la clav铆cula, la esc谩pula y el h煤mero. El mejor traumat贸logo especialista en hombro en M谩laga nos lo cuenta.

驴Qui茅n, alguna vez, no ha experimentado el dolor de hombro? La dolencia de hombro, al igual que sus lesiones es el s铆ntoma o manifestaci贸n m谩s frecuente de los pacientes que acuden a consulta de especialistas y m茅dicos de familia. El hombro es la articulaci贸n que se luxa con mayor frecuencia en personas j贸venes, deportistas y mayores. El dolor de hombro se manifiesta por d茅ficit de movimiento.

Las lesiones y causas del dolor de hombro puede deberse a diferentes motivos. Una dolencia en esta articulaci贸n puede provocar rigidez y dificultad de movimiento. A continuaci贸n le detallamos las causas, el tratamiento y algunos consejos para prevenir el dolor de hombro. Le aconsejamos que nos solicite una cita si siente molestias o dolor en esta articulaci贸n

Anatom铆a

ANATOM脥A DE LA ARTICULACI脫N DEL HOMBRO

El hombro es una articulaci贸n con mucha movilidad, y como hemos mencionado anteriormente es muy delicada y propensa a lesiones en personas deportistas. La聽anatom铆a del hombro聽es bastante complicada. Se compone de varias articulaciones que trabajan de forma coordinada para permitir una amplia gama de movimientos amplios y en muchas direcciones. Los elementos 贸seos que la componen son la clav铆cula, la esc谩pula y el h煤mero.

En relaci贸n a la musculatura encontramos:

  • Redondo mayor.
  • Manguito de los rotadores.
  • Deltoides (deltoideus).

Enfermedad del manguito rotador

Tendinitis y bursitis En la tendinitis del hombro, los tendones se inflaman (hinchaz贸n, enrojecimiento y dolor) porque est谩n atrapados entre partes del hombro. La bursitis ocurre cuando la bursa, un saquito de l铆quido que ayuda a proteger la articulaci贸n del hombro, se inflama. A veces, la causa de la bursitis es una enfermedad como la artritis reumatoide. Otra causa es practicar deportes que hacen uso excesivo del hombro o hacer trabajos que requieren constantemente alcanzar cosas que est谩n por encima de la cabeza. Los cuidados para la tendinitis y la bursitis ser铆a mantener reposo, hielo, el uso de medicamentos para aliviar la hinchaz贸n y el dolor, ecograf铆a, estiramiento moderado, se recomienda cirug铆a si no se encuentra mejor铆a despu茅s de 6 a 12 meses.

Fractura

Una fractura es una fisura en parte o en todo el hueso. Las fracturas como hemos comentado suelen ser provocadas por golpes en el hombro o ca铆das. La recomendaci贸n para el tratamiento de las fracturas ser铆a: Que un especialista coloque los huesos en una posici贸n que favorezca la mejora; Un cabestrillo; Terapia f铆sica; Cirug铆a.

Artritis del hombro
Hombro congelado

Artritis del hombro

La artritis puede ser de dos tipos:

  • Osteoartritis: una enfermedad causada por el desgaste natural del cart铆lago del hombro.
  • Artritis reumatoide: una enfermedad autoinmunitaria que causa la inflamaci贸n de una o m谩s articulaciones del hombro.

La m谩s com煤n en el dolor de hombro es la osteartritis, tambi茅n se conoce como osteoartritis por 芦uso y desgaste禄. los s铆ntomas suelen comenzar a la mediana edad con inflamaci贸n, dolor y rigidez. La osteoartritis se desarrolla lentamente y el dolor se agrava con el tiempo. Para el tratamiento de la osteoartritis del hombro se usa medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como la aspirina y el ibuprofeno.

Hombro congelado

El s铆ntoma m谩s caracter铆stico para las personas con hombro congelado es la inmovilidad que sienten. Las causas pueden deberse a la falta de uso a causa de dolor cr贸nico, enfermedad reum谩tica que avanza, tejido que crece en la articulaci贸n y limitan el movimiento, falta del l铆quido que ayuda al movimiento del hombro. El tratamiento para el hombro congelado incluye: 路 Medicamentos para aliviar el dolor y la hinchaz贸n; Calor; Terapia f铆sica; Estimulaci贸n el茅ctrica de los m煤sculos y nervios; Inyecciones de cortisona; Cirug铆a, si el hombro no mejora.

TRATAMIENTO PARA LESIONES DEL HOMBRO

Para el tratamiento de la mayor铆a de los problemas del hombro se recomienda: reposo, hielo, compresi贸n y elevaci贸n.

  • Mantener en reposo el hombro unas 48 horas.
  • Poner hielo en la zona de no m谩s de 20 minutos varias veces al d铆a. No poner directamente, envolver hielo picado en una toalla.
  • Aplicar presi贸n en la zona que nos molesta para mejorar el hinchaz贸n.
  • Vendar el hombro coloc谩ndolo por encima del coraz贸n para evitar el movimiento y mantenerlo elevado.