¿Cuándo aplicar frío o calor en una lesión? ¿qué hago?
Todos hemos tenido dudas acerca de qué hacer al lesionarnos o sentir dolor; ¿cuándo aplicar frío o calor? Cuando consultamos con nuestro círculo, obtenemos diferentes recomendaciones; unas personas nos dirán que nos pongamos calor y de pronto otras nos aconsejan poner frío, o viceversa. Pero cuándo usamos frío o calor en una lesión; ¿De qué depende? ¿A […]