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Dedos en garra, martillo y maza: causas y tratamiento

By |2019-05-10T07:56:49+00:00mayo 9th, 2019|lesiones pies|

¿Qué son los dedos en garra, martillo y/o maza? Los dedos de los pies en martillo, en garra y en maza son dedos de los pies que están doblados en una dirección particular. Pueden verse raros o pueden doler, o ambas cosas. Estos problemas de los dedos de los pies [...]

Estudio de pisada: síntomas y beneficios

By |2019-04-25T15:00:35+00:00abril 25th, 2019|lesiones pies|

Parece que el running esta de moda y son muchas las personas que se apuntan. Es un ejercicio que contiene grandes beneficios para la salud como activar el sistema cardiovascular, quemar calorías, ayudar a mantener a raya el colesterol, la diabetes o la hipertensión arterial…, sin embargo, también es un [...]

Correr descalzo ¿Es una moda saludable?

By |2019-06-05T10:44:00+00:00marzo 5th, 2019|lesiones pies|

Más allá de ser una nueva tendencia de los corredores naturistas, correr descalzo aporta numerosos beneficios favorecedores para la salud. De hecho, diversos estudios publicados nos descubren las distintas ventajas biomecánicas de correr sin zapatillas que no son pocas. No obstante, aunque el ser humano ha sido diseñado para ir descalzo, [...]