Dolor de rodilla al levantarse de una silla
Dolor de rodilla al levantarse de una silla: ¿por qué ocurre? El dolor de rodilla al levantarse de una silla es un síntoma relativamente frecuente que puede aparecer después de permanecer sentado durante unos minutos o tras periodos prolongados de reposo. Algunas personas describen una sensación de rigidez inicial que desaparece después de caminar unos […]
Dolor de rodilla al subir escaleras
Dolor de rodilla al subir escaleras: causas, síntomas y tratamiento El dolor de rodilla al subir escaleras es una consulta frecuente en traumatología. Puede aparecer en personas jóvenes y deportistas, pero también es habitual a partir de determinadas edades debido al desgaste progresivo de las estructuras que forman la articulación. Subir escaleras supone una exigencia […]
Cirugía robótica de cadera
Cirugía robótica de cadera: la tecnología que está revolucionando el tratamiento de la artrosis La cirugía robótica de cadera representa uno de los mayores avances de la traumatología moderna. Gracias a esta tecnología, hoy es posible implantar una prótesis de cadera con un nivel de precisión difícilmente alcanzable mediante técnicas convencionales, lo que se traduce […]
Dolor al agacharse
Dolor al agacharse: causas más frecuentes, síntomas y tratamientos El dolor al agacharse es una molestia muy habitual que puede afectar a personas de cualquier edad. Aunque en muchas ocasiones aparece tras un esfuerzo físico o una mala postura, también puede ser el primer síntoma de una lesión o enfermedad que requiere valoración médica. Agacharse […]
Dolor al levantar el brazo lateralmente
Dolor al levantar el brazo lateralmente: causas, diagnóstico y tratamiento Levantar el brazo hacia un lado es un movimiento que realizamos a diario casi sin darnos cuenta: al vestirnos, peinarnos, alcanzar un objeto de un estante o practicar deporte. Sin embargo, cuando aparece dolor al levantar el brazo lateralmente, estas acciones cotidianas pueden convertirse en […]
Síndrome del túnel carpiano
Síndrome del túnel carpiano: síntomas, causas y tratamiento El síndrome del túnel carpiano es una de las neuropatías por compresión más frecuentes y una causa habitual de consulta en traumatología. Se produce cuando el nervio mediano, que atraviesa la muñeca por un estrecho canal denominado túnel carpiano, queda comprimido. Esta situación provoca molestias que pueden […]
Cómo evitar el sobreentrenamiento: señales de alarma, consecuencias y claves para entrenar de forma segura Cada vez más personas practican deporte de manera habitual buscando mejorar su salud, rendimiento físico o bienestar mental. Sin embargo, existe un error muy frecuente entre deportistas amateurs y profesionales: pensar que entrenar más siempre significa obtener mejores resultados. En […]
Dolor de cadera al correr
Dolor de cadera al correr: causas más frecuentes, síntomas y cómo tratarlo correctamente El running se ha convertido en uno de los deportes más practicados por personas de todas las edades. Sin embargo, junto a sus beneficios cardiovasculares y físicos, también pueden aparecer molestias derivadas de la sobrecarga repetitiva. Una de las más habituales es […]
Qué hacer si me duele la rodilla
Qué hacer si me duele la rodilla: causas, síntomas y cuándo preocuparse El dolor de rodilla es una de las molestias más frecuentes tanto en deportistas como en personas sedentarias. Si alguna vez te has preguntado “qué hacer si me duele la rodilla”, es importante saber que no todos los dolores son iguales ni tienen […]
Traumatología Deportiva
Traumatología deportiva: clave para prevenir y tratar lesiones en deportistas La traumatología deportiva se ha convertido en una especialidad fundamental dentro de la medicina moderna, especialmente en un contexto donde cada vez más personas practican actividad física de forma regular. Desde deportistas de élite hasta aficionados, todos están expuestos a lesiones que pueden afectar su […]