Esguince de tobillo: causas y tratamiento
¿Qué es un esguince de tobillo? Un esguince de tobillo ocurre cuando nos doblamos, torcemos o giramos el tobillo de una forma extraña. Cuando esto pasa, se estiran o desgarran las bandas resistentes de tejido (ligamentos) que mantienen los huesos del tobillo unidos. Las bandas resistentes son los ligamentos ayudan a estabilizar las articulaciones y […]
Estenosis de canal: causas y tratamiento
¿Qué es la estenosis de canal? La estenosis de canal se le llama al estrechamiento de los espacios dentro de la columna vertebral que ejerce presión sobre la médula y la raíz espinal. La estenosis de canal se suele presentar con mayor frecuencia en la parte baja de la columna espinal conociéndose como estenosis de […]
Cadera en resorte: causas y tratamiento
¿Qué es la cadera en resorte? La cadera en resorte se le conoce a la sensación de chasquido con resalto de la cadera que puede ser localizarse en la articulación o alrededor de la cadera. La cadera en resorte se produce al realizar ciertos movimientos rotatorios de la cadera o al llevar a cabo ciertas […]
Prótesis de hombro: procedimiento
¿Qué es el hombro? Antes de preguntarnos por qué podemos necesitar una prótesis de hombro, vamos a conocer qué es el hombro y qué tan importante es. Es mucho mas que una articulación, es un complejo articular por el que el brazo se une al tronco. Está formado por la conjunción de los extremos de […]
7 Consejos para prevenir las lesiones traumatológicas más frecuentes
Las lesiones traumatológicas son aquellas afecciones de nuestro sistema musculoesquelético causadas, entre otras cosas, por un sobreesfuerzo o un mecanismo externo, como un golpe. Por lo que, las lesiones traumatológicas pueden ser desde una fractura más compleja o tendinitis hasta una simple contusión con daño de estructuras más superficiales. En este artículo vamos a conocer […]
Qué es la espondilolistesis: causas
¿Qué es la espondilolistesis? La espondilolistesis consiste en el desplazamiento de una vértebra sobre otra y se clasifica según el origen y los grados hasta 5 según la distancia que se haya deslizado; siendo el grado I, la mínima y grado 5 la máxima o espondiloptosis. En el caso de que el desplazamiento de la […]
¿Cómo prevenir las lesiones en el pádel?
Lesiones en el pádel Seguro que has practicado alguna vez este deporte de raqueta o incluso, confiesas ser un apasionado del pádel. Y es que, el pádel se está haciendo un deporte muy popular y que cuenta cada día con más adeptos. El porcentaje de lesiones en el pádel no es muy elevado y no […]
Consejos para prevenir las lesiones en el golf
El golf se encuentra en el ránking de los deportes más practicados del mundo. El objetivo del golf es introducir una bola en los hoyos que están distribuidos en el campo con el menor número de golpes, utilizando para cada tipo de golpe un palo diferente. Se trata de un deporte muy técnico, pero requiere […]
Dolor de cadera: causas y tratamiento
Dolor de cadera Los dolores de cadera no suelen ser muy graves y las causas en los adultos jóvenes tienden a recibir menos atención que en los niños (enfermedad de Perthes, el deslizamiento epifisario de la cabeza femoral y la artritis séptica) y personas mayores (artrosis). Actualmente, las investigaciones sobre las causas del dolor de […]
Sindesmosis: causas y tratamiento
¿Qué es la sindesmosis? La sindesmosis es una articulación fibrosa que une huesos separados por una amplia distancia con una lámina de tejido fibroso, ya sea un ligamento o una membrana fibrosa. La sindesmosis solo tiene cartílago articular en la su parte más distal. Se enceuntra en distintas partes del cuerpo, las más destacadas son […]