Anatomía del hombro
Las articulaciones suelen ser zonas del cuerpo humano muy complejas. Esto ocurre con el hombro que clave para poder usar todo el brazo. Por este motivo, hemos decidido escribir una guía con la anatomía del hombro para conocer mejor cómo funciona, de qué está compuesto y por qué se producen las lesiones de hombro. Anatomía […]
Qué es el quiste de Baker
A algunas personas les sale una pequeña inflamación en la rodilla que les limita mucho su vida. Sin ser algo grave, el quiste de Baker es una patología no tan conocida por todos. Por este motivo hemos decidido escribir este artículo donde explicamos los síntomas, las causas y los posibles tratamientos. Qué es el quiste […]
Las lesiones en la natación más frecuentes
Seguro que has oído decir que la natación es la actividad menos lesiva, pero la verdad es que no es así, y al igual que cualquier otro deporte supone una serie de riesgos. Sobretodo si entrenamos o practicamos la natación de manera intensa y en grandes volúmenes de ejercicio. Existen muchos factores que favorecen la […]
Las nueve lesiones de tenis más comunes
¿Sabías que el tenis es el quinto deporte más practicado del mundo? solo lo superan deportes como la natación, el fútbol, el baloncesto y el voleibol. Las lesiones en el tenis no son exclusivas de este deporte, cualquier deporte expone a la persona a los riesgos asociados a su práctica. Es cierto, que las lesiones […]
La grave lesión de Pau Gasol: fractura navicular
Pau Gasol es la estrella de la Selección Española de Baloncesto, mantiene preocupados a los aficionados al deporte y al baloncesto en particular. Uno de los mejores jugadores españoles lleva apartado de las pistas de baloncesto desde marzo de 2019 a causa de una fractura del navicular de su pie izquierdo. El espacio de COPE […]
Pulgar de esquiador: consejos para aliviar el dolor
¿Has oído hablar del pulgar de esquiador? Es una lesión del ligamento colateral cubital (LLC) de la articulación metacarpo-falángica del pulgar. Es una lesión que ocurre por una abducción forzada del mismo. Se le conoce como pulgar de esquiador ya que se produce por la presión que el palo del esquí ejerce sobre el pulgar, al caerse […]
La triada: la pesadilla de los deportistas
La triada es una de las afecciones de rodilla más complejas, ya que afectan a más de una estructura, siendo una amenaza para la carrera de un deportista. Suelen ocurrir por una combinación de fuerzas, impacto en valgo y rotación externa, causando una lesión del ligamento colateral medial y del ligamento cruzado anterior y del […]
Fractura de astrágalo: clasificación y tratamiento
¿Qué son las fracturas de astrágalo? ¿Sabías que las fracturas de astrágalo son las segundas más frecuentes del tarso después de las de calcáneo? Casi la totalidad de este hueso está cubierto de cartílago articular, ya que se articula con la tibia, el peroné, el calcáneo, y el escafoides tarsiano. La mayoría de las fracturas […]
Tendinitis pata de ganso: causas y tratamiento
¿Qué es la tendinitis de pata de ganso? La tendinitis de pata de ganso se refiere a la lesión localizada en la parte interna de la rodilla de los músculos semimembranoso, sartorio y grácil o recto interno. La pata de ganso y el ligamento interno de la rodilla comparten inserción, por lo que al encontrarse […]
¿Por qué tengo dolor de codo?
La articulación del codo La articulación del codo es la zona que une el brazo con el antebrazo. El codo esta formado del hueso, cartílago, ligamentos y líquidos. La articulación principal que compone el codo se denomina humero radio-cubital. Los extremos óseos se unen entre sí por un conjunto de ligamentos que contribuyen a su […]