Dr. Vicente de la Varga

DR. VICENTE DE LA VARGA

Fibromialgia: causas y tratamiento

CAMDE
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Clínica de traumatología y fisioterapia en Málaga

¿Qué es la fibromialgia?

La fibromialgia (FM) es una enfermedad crónica que produce en la persona que la padece dolor en los músculos y en el tejido fibroso (ligamentos y tendones). La fibromialgia causa dolor musculoesquelético en todo el cuerpo con sensación de presión en unos puntos más específicos. El dolor es característico de las enfermedades articulares, sin ser la fibromialgia una enfermedad articular.

En una enfermedad presente en el 3% al 6% de la población, sobre todo en mujeres. Se distinguen dos posibles tipos, como una única alteración (fibromialgia primaria) o la que aparece junto con otras enfermedades (fibromialgia concomitante).

Síntomas 

Los síntomas más característicos de la fibromialgia son:

  • Dolor
  • Rigidez articular en todo el cuerpo
  • Dolores de cabeza
  • Fatiga y cansancio
  • Problemas para dormir
  • Sensación de pérdida de memoria
  • Problemas de concentración
  • Depresión
  • Ansiedad
  • Síndrome del intestino irritable
  • Adormecimiento u hormigueo en manos y pies
  • Dolor en el rostro o mandíbula, incluyendo un trastorno de la articulación temporomandibular

Causas de la fibromialgia

causas de la fibromialgia

Aunque no se conocen las causas que originan esta enfermedad, se piensa que existe una relación con la alteración de determinados neurotransmisores del sistema nervioso. pero se piensa que hay muchos factores implicados. Existen muchos factores de tipo psicológico, infecciosos, emocional o genético que pueden predisponer a la persona a padecer fibromialgia. Puede haber personas que desarrollan la enfermedad sin poder justificar la aparición con una causa concreta y otras personas que la padecen después de sufrir procesos determinados como:

  • Eventos traumáticos, como accidentes de tránsito
  • Lesiones frecuentes
  • Enfermedades como infecciones virales o bacterianas.
  • Enfermedades como (artritis reumatoide, lupus eritematoso, etc.).

Estos elementos desencadenantes no son la causa concreta de la enfermedad, sino que estimulan o despiertan en una persona una anomalía oculta en la regulación de su capacidad de respuesta. Por otro lado, se han encontrado determinados polimorfismos genéticos relacionados con la fibromialgia, por lo que la predisposición a padecerla en familias con varios miembros afectados por la enfermedad es mucho más alta.

Factores de riesgo 

Todos podemos padecer fibromialgia, pero las personas con mayor riesgo son:

  • Mujeres: con el doble de probabilidades de sufrir una enfermedad de fibromialgia
  • Población general mayor de 18 años.
  • Personas con enfermedades como lupus, artritis reumatoide y espondilitis anquilosante
  • Personas con antecedentes familiares de fibromialgia

¿Cómo conocemos el diagnóstico?

Los síntomas característicos de la fibromialgia confunden y dificultan el diagnóstico. Como hemos dicho, no es una enfermedad reumática, pero se manifiesta como si lo fuera. Suele ser frecuente, la visita a varios especialistas de la salud para obtener un diagnóstico, ya que no existe una prueba específica para aclarar las dudas, y sus principales síntomas, como el dolor y la fatiga, son similares en muchas otras afecciones. Es importante que los profesionales de la salud descarten otras causas de los síntomas antes de confirmar un diagnóstico de fibromialgia. Para realizar un diagnóstico diferencial el especialista deberá:

  • Revisar la historia clínica.
  • Conocer los síntomas.
  • Realizar un examen físico.
  • Solicitar pruebas como radiografías o análisis de sangre para descartar otras enfermedades.

Tener en cuenta las guías para diagnosticar fibromialgia y relacionarlas con las características que presenta el paciente, como:

  • Antecedentes de dolor en todo el cuerpo que dura más de 3 meses
  • Signos de fatiga, cansancio al despertar y problemas de memoria o concentración.
  • Localización y partes del cuerpo en la que presintió dolor en la última semana.

Tratamiento para la fibromialgia

vida saludable fibromialgia

Es necesario visitar a un profesional de la salud especializado en tratamientos de fibromialgia para poder recibir las terapias adecuadas.

El mejor tratamiento para la fibromialgia es una combinación de terapias, las que incluyen medicamentos, cambios de hábitos de vida, terapia conversacional y otros tratamientos complementarios.

Medicamentos:

  • Analgésicos.
  • Medicinas para tratar la fibromialgia.
  • Ciertos antidepresivos, para tratar el dolor o ayudar a reducir los problemas para dormir.

Cambios de hábitos de vida:

  • Dormir bien
  • Evitar la vida sedentaria
  • Hacer ejercicio regularmente.
  • Gestión del estrés
  • Seguir una dieta saludable

Terapia conversacional:

Existe un conjunto de terapias cognitivas que dotan de herramientas al paciente e fibromialgia, para afrontar determinadas crisis de estrés y dolor.

Terapias complementarias:

Algunos especialistas confían en algunas terapias complementarias para aliviar tensiones y sobrellevar los síntomas de la fibromialgia.

  • Masajes terapéuticos
  • Terapias del movimiento
  • Quiropráctica
  • Acupuntura

Pautas para tratar la fibromialgia

Los especialistas explican que la fibromialgia no es una enfermedad que pueda recibir un tratamiento definitivo para curarla. El tratamiento tiene como objetivo mejorar el dolor y tratar los síntomas característicos, para conseguir una mejor calidad de vida.

En CAMDE te recomendamos seguir las indicaciones que establezca el profesional de la salud. A continuación, te damos algunas pautas que deben cuidar todas las personas que padezcan fibromialgia:

  • Asegurar las mejores condiciones para conseguir un sueño reparador. Tener una cama no muy blanda ni demasiado dura, así como una almohada baja.
  • Evitar las bebidas y comidas estimulantes.
  • Evitar las temperaturas extremas.
  • Alejarse de los ruidos y luces estridentes.

 

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